【レビュー】任天堂 Switch 初のエクササイズソフト「Fit Boxing」でダイ...
Nintendo Switch初のエクササイズソフト「Fit Boxing」レビュー。甘く見ると痛い目に合う全身運動。全身の筋肉を使って有酸素運動ができるから、ダイエットのサポートにとても優秀なボクシングゲームです。少しずつステップアップするため運動音痴でも安心してトライできますが、わたしなりのコツもご紹介します。
葉月 敬子
Nintendo Switch初のエクササイズソフト「Fit Boxing」レビュー。甘く見ると痛い目に合う全身運動。全身の筋肉を使って有酸素運動ができるから、ダイエットのサポートにとても優秀なボクシングゲームです。少しずつステップアップするため運動音痴でも安心してトライできますが、わたしなりのコツもご紹介します。
葉月 敬子
ダイエットの鍵は食事のコントロールです。1食で1日に必要な栄養素の1/3が摂取できる完全栄養食の「BASE PASTA（ベースパスタ）」をストックしておくと便利。全粒粉やチアシードなど自然由来の原料を使った生パスタで、美味しい・カンタン・腹持ちのよさを実現。理想のボディを作る健康的なダイエットの力強い味方です。
葉月 敬子